根據(jù)學(xué)校“5.25”大學(xué)生心理健康月活動(dòng)方案精神，為進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，加強(qiáng)心理健康教育，增強(qiáng)大學(xué)生心理應(yīng)激防控識(shí)別。5月8日，建筑工程學(xué)院綿竹校區(qū)組織各班召開(kāi)了 “塑造陽(yáng)光心態(tài)，享受完美人生”的主題班會(huì)。
學(xué)院學(xué)工辦副主任李軍主持班會(huì)并就如何進(jìn)行心理健康的維護(hù)與調(diào)適進(jìn)行了細(xì)致講解。會(huì)上，李軍老師以當(dāng)代大學(xué)生面臨的心理壓力為切入點(diǎn)，闡述了心理健康對(duì)人身心的危害，有針對(duì)性地為同學(xué)們講解了常見(jiàn)心理壓力的表現(xiàn)形式；李軍老師希望同學(xué)們都擁有良好的心理狀態(tài)，快樂(lè)學(xué)習(xí)、輕松生活，學(xué)會(huì)自我減壓，學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)社體活動(dòng)，經(jīng)常參加社會(huì)實(shí)踐，加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
會(huì)上，參會(huì)同學(xué)對(duì)心理健康問(wèn)題的重要性各抒己見(jiàn)，對(duì)目前學(xué)生中存在的心理健康問(wèn)題提出了自己的看法及解決方案。
本次主題班會(huì)營(yíng)造了陽(yáng)光、理性和包容的班級(jí)氛圍，提高了我院學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，讓心理健康走進(jìn)了班級(jí)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有了更廣泛的認(rèn)識(shí)。
(責(zé)任編輯：蔡明丨攝影：王宛美)