為提高學(xué)生個(gè)人心理素質(zhì)、學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量，增強(qiáng)適應(yīng)能力和幸福感、滿意度，促進(jìn)社會(huì)的和諧和發(fā)展。我院于5月26日組織開展“育人育才，健身健心”主題班會(huì)。
各班輔導(dǎo)員圍繞什么是心理健康、影響心理健康的因素、大學(xué)生常見心理問題以及如何調(diào)整心理問題等方面教育引導(dǎo)，通過PPT講解、觀看視頻案例、個(gè)別學(xué)生分享等方式，強(qiáng)調(diào)健康身體對(duì)于健康心理的重要性，說明健康飲食、合理作息、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)身體健康和心理健康的重要性。引導(dǎo)同學(xué)們接納自我、關(guān)愛自我、自覺維護(hù)和提升自身心理健康水平，從而讓同學(xué)們心理朝著積極、健康的方向發(fā)展。
此次主題班會(huì)的開展，以心理健康為主題教育，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，幫助學(xué)生建立專業(yè)信心和認(rèn)同感，學(xué)習(xí)以理性平和的心態(tài)建立新的人際關(guān)系，獲得開展親密關(guān)系的能力與技能，尋找下一階段升學(xué)或者就業(yè)的方向，讓學(xué)生們更加積極面對(duì)挑戰(zhàn)，個(gè)人身心全面發(fā)展。
（責(zé)任編輯：宋文正|供圖：各班輔導(dǎo)員）