為了使學(xué)生更好的了解田徑項(xiàng)目,增強(qiáng)專業(yè)素質(zhì)能力,10月26日,體育與健康學(xué)院在毓秀樓201教室開展了關(guān)于田徑運(yùn)動訓(xùn)練理論與方法研究的講座。本次講座由體育與健康學(xué)院教師王菊老師主講,22級社會體育與指導(dǎo)1班和2班全體學(xué)生參加。
王菊老師主要講解了田徑運(yùn)動的基本組成、特點(diǎn)、功能,并生動形象地講解了其短跑、中長跑、跨欄跑和接力跑項(xiàng)目及田賽中跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球、標(biāo)槍等運(yùn)動項(xiàng)目的要領(lǐng)和技法。
隨后王菊老師結(jié)合田徑運(yùn)動的發(fā)展歷程,體育與健康學(xué)院社會體育與指導(dǎo)的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)有效地訓(xùn)練,從而提升學(xué)生自身能力,加深對田徑運(yùn)動的理解。
通過此次講座,使學(xué)生進(jìn)一步了解田徑項(xiàng)目,掌握高校體育活動中常見的田徑運(yùn)動項(xiàng)目的基本動作技能,能在未來的終身體育鍛煉過程中加以運(yùn)用,達(dá)到強(qiáng)身、健體、健心的效果。